Специалисты обратили внимание на то, что люди стали в последнее время чаще прислушиваться к рекомендациям и советам медиков в вопросе своего рациона.
Ни в коем случае не менять своих пищевых привычек и осторожнее относиться к различным диетам либо ограничениям. Такую рекомендацию россиянам дала врач-диетолог Дарья Русакова в период эпидемии коронавируса.
Особенно медик рекомендует не отказываться от белковых продуктов. Сегодня обязательно включать в рацион качественный белок: мясо, рыбу,