Алексей Руденко Тасс инфекция Алексей Руденко

Короткие прогулки при сильной слабости после COVID-19 посоветовал невролог

Сейчас читают: 733
ufacitynews.ru

Алексей Руденко, невролог и реабилитолог, рассказал ТАСС об эффективном способе, помогающем справиться с сильной слабостью, которая появляется при коронавирусной инфекции.

По словам эксперта, причиной такого недуга при ковиде является застой венозной крови. «К органам поступает недостаточно питательных веществ, в том числе кислорода.

Мышцы тоже недополучают питания», – уточнил медик. Он назвал оптимальным вариантом при такой слабости постепенное наращивание регулярных нагрузок до привычного уровня.

Так, начать можно с прогулок продолжительностью десять минут трижды в день. «Если возникает одышка, нагрузку нужно сократить, однако не прекращать занятия совсем», – поделился Руденко.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA