Эксперт объяснил, почему возникает слабость при заражении COVID-19

Фото: Максим Платонов Возникающая при заражении коронавирусом слабость связана с застоем венозной крови. В таком случае нужны умеренные нагрузки, однако бороться с проблемой насильно не рекомендуется, считает невролог, реабилитолог «Клиники инновационных технологий» в Куркино (КИТ) Алексей Руденко. По его словам, COVID-19 приводит к сильной интоксикации организма.

В связи с этим движение крови по венам замедляется, отчего получаемые питательные вещества, в том числе кислород, оказываются недостаточными. Фото: Илья Репин В таком случае эксперт рекомендует понимать, что такая слабость вызвана не ленью, поэтому бороться с ней насильно не стоит. Тем не менее, полный покой тоже не является выходом из ситуации.

Необходимо постепенное наращивание регулярных нагрузок до привычного уровня. — Если слабость выраженная, начинать можно с коротких 10-минутных прогулок три раза в день. Ориентироваться стоит на свое состояние: если возникает одышка, нагрузку нужно сократить, однако не прекращать занятия совсем, — приводит слова Руденко ТАСС.

Согласно результатам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), 80% россиян не лечат постковидный синдром. Среди наиболее его частых симптомов — слабость. Диана Жиленкова