Чтобы уберечь ребенка от перегрева во время жары, важно соблюдать несколько простых правил. Какие именно, рассказала заместитель главного врача Мытищинской больницы по педиатрической помощи Светлана Архипова.Самое важное в зной – ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки.
Не допускайте нахождение ребенка под прямыми солнечными лучами: для этого гуляйте в тени утром и вечером, а также откажитесь от игр на детских площадках с пластиковыми раскаленными горками.— Чем младше ребенок, тем быстрее он перегревается на солнце.
Например, младенцам очень сложно переносить жару, поскольку у них еще не развит теплообмен. Вместе с этим их обмен веществ более активный, чем у взрослых, поэтому тепло вырабатывается в больших количествах.
Закрытая коляска во время прогулок представляет для младенцев опасность. Поэтому с них необходимо снимать все шапочки и кофточки, которые препятствуют теплоотдаче, — объяснила Светлана Архипова.Специалист рекомендует одевать детей в свободную одежду из натуральных тканей и выбирать светлые панамы или кепки.Обращать внимание стоит и на количество выпитой жидкости.
Читать на rosminzdrav.ru