все Украина

Сегодня в новостях

Владимир Путин

Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.

В новостях

Об этом же в других СМИ

ukrainianwall.com

Позаботьтесь о своем здоровье: как правильно выбрать качественное сливочное масло

23.02 - 07:47

ukrainianwall.com

Как защитить комнатные растения от домашних животных: и фикусы сбережите, и здоровье питомцев

22.02 - 02:37

focus.ua

Оливковое масло укрепит здоровье, но подойдет не каждый сорт: как его правильно выбирать

20.02 - 17:03

ukrainianwall.com

От этого зависит даже ваше здоровье: как правильно размораживать куриное мясо

18.02 - 21:18

Больше по теме

Как укрепить здоровье сердца в любом возрасте: важные советы

Украина

04.02.2024 - 12:48

Сейчас читают: 219

politeka.net:

Здоровье сердца можно укрепить с помощью сбалансированного образа жизни и физических упражнений.Каждый должен стремиться не менее 150 минут в неделю упражнений умеренной интенсивности.

Чем больше физическая активность становится приятной частью повседневной рутины, тем больше вероятность ее продления в течение многих лет.Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровье сердца.

Даже небольшая физическая активность, такая как походка или велосипед, может иметь большое значение.Недавнее исследование показало, что работники, прикованные к столу, имеют на 34% более высокий риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми, которые на работе преимущественно не сидят.

Каждый должен придерживаться указаний по упражнениям; тем, кто много сидит на работе, следует особо позаботиться о том, чтобы часто вставать в течение дня.Это также пора подумать о двух дополнительных факторах: стресс, сон и питание.

Читать на politeka.net

Все новости от politeka.net

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Слабые зубы не являются приговором: стоматолог рассказала, как их укрепить

Хотя есть множество факторов ухудшения здоровья наших зубов, которые от нас не зависят, на сегодняшний день имеются способы противостояния им и укрепления защитной эмали, считают стоматологи. Наши зубы ежедневно берут на себя серьезную роль, участвуя в потреблении пищи и ее расщеплении. Без них мы не могли бы наслаждаться всем разнообразием кулинарного мира, но подобная постоянная и сложная работа не проходит для них бесследно.

Украина New York медицина наука стоматология зубы зубная паста

Колебания могут стоить жизни: в каких случаях нужна экстренная вакцинация и как ее назначают

В Украине действует Национальный календарь прививок , способствующий крепкой защите детей и взрослых от многих инфекций. Те, кто не вакцинирован или не полностью вакцинирован, при определенных обстоятельствах могут подвергать себя или своего ребенка опасностью. Но иногда требуется экстренная вакцинация от той или иной инфекции, сообщает Национальная служба здоровья Украины.

Украина

Лучше сиропов и настоек: какие чаи способны укрепить здоровье и наладить метаболизм

Отвары, способные разогнать метаболизм и ускорить сжигание жира в области живота и ягодиц, рекомендуются врачами для людей, сталкивающихся с лишним весом, ожирением и повышенным уровнем сахара в крови. Эти напитки способствуют активации обмена веществ, что способствует быстрому похудению и может помочь предотвратить развитие диабета. Подробнее о том, какие чаи способны укрепить здоровье и наладить метаболизм, информирует ТСН.

Украина

Здоровье кожи: как ее изменения могут отражать состояние организма

Ваша кожа - это своего рода зеркало вашего здоровья. Иногда она может посылать сигналы о проблемах, которые могут быть не только косметическими, но и связанными с общим состоянием вашего организма. Поэтому важно обращать внимание на любые изменения, которые могут происходить с вашей кожей, такие как необычные пятна или изменения в цвете.

Украина

Здоровье ногтей: как правильное питание и образ жизни влияют на их состояние

Наше питание и образ жизни оказывают значительное влияние на здоровье наших ногтей. Они являются индикатором общего состояния организма, поэтому важно уделять достаточное внимание этим аспектам для поддержания ногтей в здоровом и крепком состоянии. Об этом рассказала эксперт по уходу за кожей Мономита Чакраборти.

Украина

Высоко-белковая диета. Сколько белка нужно употреблять, что именно есть и как это отразится на здоровье

Думаете о новой диете? Вот что вам следует знать о рационе с высоким содержанием белка. Обычно при похудении диетологи советуют больше тренироваться и лучше питаться. Некоторые решают придерживаться диеты, добавлять больше овощей к ужину и заниматься кардиотренировками.

Украина Еда диета похудение белок

Как избавиться от стыда за диету и практиковать грамотное питание: эксперт дала действенные советы

, а также признание того, что ваш организм нуждается в полноценном питании. Доверие к себе имеет первостепенное значение при практике грамотного питания — вам разрешено есть пищу, которая вам нравится, пишет издание. Независимо от того, смотрите ли вы на сезонные предложения любимого ресторана или приглашены на праздничный ужин вашей семьи, трудно не поддаться соблазну широкого спектра праздничных блюд. Вместо того, чтобы воздерживаться от еды, которую хочется съесть (или чувствовать вину после того, как вы ее съели), есть другой вариант — практика питания, которая способствует общему здоровью и позволяет вам есть пищу, которую вы любите. Эта практика называется грамотным питанием.

Украина

Стекло чисто, а здоровье цело: как выбрать правильный омыватель для автомобиля

Омывающая жидкость для автомобиля обычно остается незаметной, пока не начнутся снегопады или дороги не покроются грязью. Однако ее важность становится очевидной, исключительно при условии правильного выбора, ведь неправильное средство для омывания стекла может привести к серьезным проблемам для здоровья. Об этом говорится в материале портала SUV News.

Украина

Позаботьтесь о здоровье своего друга: как правильно хранить собачий корм, чтобы питомец не отравился

Неправильное хранение корма для собак может привести к его порче, потере питательных веществ и даже к проблемам со здоровьем питомца. Подробнее о том, как правильно хранить собачий корм, чтобы питомец не отравился, информирует Mirror. Кинолог делится советами, как правильно хранить корм для собак: 1.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0