Лишние килограммы часто становятся причиной появления различных заболеваний, в частности, сахарного диабета 2 типа. Понять, что у человека проблемы с весом не всегда можно только по внешнему виду.
Врач-эндокринолог Евгения Рогальская в подкасте Александра Коляды рассказала, как определить избыточный вес и к чему он может привести.
Чтобы провести диагностику дома, перовое, что вы должны сделать, по словам эксперта, - измерить объем своей талии. Показатель у женщин и у мужчин может сигнализировать о проблеме с инсулином, инсулинорезистентностью и лишним весом.
Фото: pixabay.com Врач объяснила, что именно в этой зоне накапливается висцеральный жир – тот, который откладывается преимущественно на внутренних органах.