Израиль Израиль

Фитнес-тренер дал рекомендации на майские праздники

Сейчас читают: 537
iz.ru

В период майских праздников нужно быть более подвижными. Об этом в пятницу, 23 апреля, рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник.«Очень хорошо, например, на фоне хорошей погоды, устроить какой-нибудь марш-бросок.

Какое-нибудь путешествие с рюкзачками. С пешими прогулками. Это будет, наверное, первый совет — увеличить пешие прогулки», — сказал тренер в беседе с телеканалом «Звезда».Также Скрипник посоветовал снизить в майские праздничные выходные потребление так называемых «мусорных продуктов»:

Читать на iz.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA