Специалисты назвали пользу авокадо, пишет "Страна здоровья". Более стройная фигура за месяц. Авокадо содержит много жиров, но они ненасыщенные и легко усваиваются организмом.

Также плод богат витаминами В, А, Е, С, РР, кальцием, фосфором, железом, йодом, магнием. Сочетание всех этих веществ оказывает положительное влияние на все системы в целом.

Улучшение зрения. Это связано с высоким содержанием антиоксидантов, способных защищать глаза от вредного голубого света. Авокадо также снижает риск заболевания катарактой и дистрофией сетчатки.

Улучшение памяти. Авокадо стабилизирует отдел головного мозга, отвечающий за память, увеличивая кровоснабжение и укрепляя сосуды.

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Как определить свое здоровье по форме кала: советы профессора в Израиле

Зачем обращать внимание на то, сколько раз в день вы ходите в туалет и как изменилась консистенция фекалий? Оказывается, так можно лучше понять состояние своего здоровья. Недавно опубликованное исследование раскрывает связь между частотой стула и общим состоянием организма.

Израиль

Каждый второй гробит свое здоровье: какое популярное масло нельзя использовать для жарки

Когда дело доходит до жарки, выбор правильного масла для жарки имеет решающее значение как для здоровья, так и для вкуса. Подпишись на Hyser. com.

Украина

Магнитная буря максимальной мощности ударила по Земле – как уберечь здоровье

Во вторник, 17 сентября, по Земле ударила сверхмощная магнитная буря – в 8 баллов из 9 возможных.

Украина Прогнозы магнитные бури

Эксперты составили антирейтинг зарубежных курортов, где россияне потеряли здоровье

На проблемы с желудочно-кишечным трактом пришлось не менее 23% обращений по полисам страхования путешественников за рубежом этим летом – таковы данные Страхового Дома ВСК. Традиционно, лидерами по числу зафиксированных страховых событий с российскими туристами стали Турция и Египет. Страны ближнего зарубежья, наоборот, одни из самых безопасных для отдыха.

Россия Турция Египет Таиланд Апсны Сухум Общество Новости России Страховой Дом ВСК

Двойной удар. Измены не просто оставляю "шрамы" на сердце, но и портят здоровье партнера

Новое исследование показывает, что изменщики не просто оставляют партнеров с разбитым сердцем, но также повышают риск развития некоторых заболеваний. Новость о том, что партнер или супруг изменяет — одно из самых болезненных переживаний, которые может испытать человек. Но теперь ученые утверждают, что боль от такого переживания выходит далеко за рамки эмоциональных страданий, пишет IFLScience.

Украина Сша Сингапур здоровье болезни ученые исследование отношения люди измена

В четверг в центре Праги можно будет бесплатно проверить здоровье

В четверг, 12 сентября, на Карловой площади в центре Праги пройдет «День здоровья». В рамках акции, организованной Министерством здравоохранения Чехии, любой желающий сможет бесплатно пройти некоторые медобследования и получить профессиональные врачебные консультации.

Прага Чехия

Давление под контролем: 5 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сердца

Высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но его можно предотвратить с помощью сбалансированного питания и полезных для сердца продуктов. Высокое кровяное давление также называемое артериальной гипертензией, является довольно распространенным заболеванием.

Украина Австралия здоровье полезные продукты сердце зож

Фьюри скоро уйдет, здоровье уже не то - Сиренко

Известный украинский боксер вспомнил трилогию британца против американского бойца Деонтея Уайлдера. Тайсон Фьюри скоро завершит свою профессиональную карьеру. Так считает украинский супертяжеловес Владислав Сиренко.

Деонтей Уайлдер Украина Сша Саудовская Аравия Тайсон Фьюри

Брат Кейт Миддлтон отреагировал на новость о здоровье сестры

Джеймс Миддлтон не скрывает гордости за свою сестру. После того как принцесса Уэльская Кэтрин опубликовала на официальных страницах в соцсетях трехминутный ролик, где сообщила всему миру о том, что закончила курс химиотерапии, тысячи ее поклонников поспешили выразить свою радость по этому случаю. Они написали ей в комментариях много теплых слов, выражая восхищение силой духа Кейт и надежду на ее полное выздоровление.

Кейт Миддлтон Джеймс Миддлтон Украина выздоровление комментарий

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0