Американские диетологи Ванесса Риссетто и Кери Ганс рассказали о полезных свойствах ананаса, которые помогают похудеть. Так, фрукт содержит много клетчатки, что придаёт чувство сытости.
Диетологи из США рассказали, какой фрукт помогает похудеть. Соответствующую информацию приводит журнал Women’s Health. По словам специалистов, таким фруктом является ананас.
Как отметила диетолог Ванесса Риссетто, в нём мало килокалорий – 52 на 100 граммов. В то же время она посоветовала людям, придерживающимся