Наталья Круглова Россия Москва Общество Продукты Здоровье и красота Наталья Круглова Россия Москва

Диетолог рассказал, какие продукты обязательно нужно включить в осенний рацион

Сейчас читают: 310
yur-gazeta.ru

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала Москве 24, какие продукты следует включить в свой осенний рацион. «Нужно следить за тем, чтобы в рационе было 400–500 граммов фруктов и овощей ежедневно.

Обращайте внимание на сезонные продукты – сладкий перец, помидоры. Они являются источниками витамина С, который необходим для профилактики инфекционных заболеваний осенью», – сказала специалист.

Читать на yur-gazeta.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA