Барнаульский врач-диетолог Алексей Шелягин рассказал о том, какие продукты помогут избежать плохого настроения осенью.Доктор объяснил почему с приходом сентября становится все тяжелее и тяжелее вставать по утрам.

Дни становятся короче и холоднее, солнышка все меньше, витамин D уже не вырабатывается в том количестве, которое нужно организму.

Однако если выполнять простые правила и рекомендации, то осенняя хандра обойдет вас стороной.- В рацион нужно обязательно включить ферментированные продукты:

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетологи рассказали, какие продукты стоит исключить рациона во время постковидного синдрома

У пациентов, переболевших COVID-19 часто возникает постковидный синдром, во время которого происходят воспалительные активности в организме. Эксперты писали продукты, которые могут только усугубить ситуацию с воспалениями, и рекомендовали на время от них отказаться, пишет URA.RU.

covid-19 Продукты Здоровье и красота

Психолог дала советы студентам, как избежать осенней депрессии

Наступление осени и пандемия коронавируса могут спровоцировать депрессию у студентов. Психолог Юлия Холодова рассказала, как избежать сезонной хандры.

Студенты психологи осень

«Не надо подхомячивать!» Диетолог посоветовала россиянам есть косточки от яблок осенью

Диетолог Маргарита Королева в интервью НСН рассказала, как питаться осенью, когда активизируются различные вирусы.«Овощи должны быть в приоритете, овощные супы, запеканки, овощи в виде салатов и зеленых смузи. Источники белка тоже очень нужны – мясо, птица, рыба.

Маргарита Королева диета Здоровое питание кулинария

Психотерапевты назвали 3 способа справится с осенней хандрой

Как справится с осенней тоской, свойственной жителям северных регионов России, рассказали специалисты.

Россия врачи Психология диета

Диетолог рассказала о типах питания для каждой группы крови

Согласно теории американского натуропата Питера Д'Адамо, существует взаимосвязь между питанием и группой крови, на сегодняшний день эту идею признали большинство диетологов. Об основных принципах теории Д'Адамо «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева.

Израиль Общество Продукты люди

Диетолог рассказала, как питаться при коронавирусе

Поддержать организм и восполнить силы помогут специальные высокопитательные смеси

Наталья Круглова Россия коронавирус болезнь инфекция

Ученые рассказали, какие продукты помогут защитить организм от коронавируса и мира

Исследователи из Гарвардской медицинской школы заявили, что есть определенные продукты, употребление которых помогает защитить организм от коронавируса. Так, по словам ученых, правильное питание может обеспечить до 10 процентов защиты от этого опасного недуга.

covid-19 ученые наука

Медики рассказали о бактериях, которые помогут вылечиться от коронавируса

cursorinfo.co.il.Так, ученые провели проверку доминирующих видов бактерий, которые населяют человеческий кишечник на предмет того, насколько они будут активны против коронавируса. Оказалось, что бифидобактерии оказались отличными подавителями не только симптома раздраженного кишечника, но и в какой-то степени COVID-19.Так, эксперты применили компьютерное моделирование, чтобы найти потенциальные соединения, борющиеся с заболеваниями.

Белоруссия коронавирус профилактика симптомы

Пульмонолог рассказал об упражнениях, которые помогут восстановить легкие после пневмонии

Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ имени М. Ф.

М.Ф.Владимирский Алексей Никишенков Россия медицина Коронавирус В России коронавирус 2020

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0