Врач-терапевт Филипп Кузьменко объяснил, какие способы помогут усилить иммунную защиту организма и избежать вирусных заболеваний осенью.
Медик рассказал, что главный шаг защиты от заболеваний — это вакцинация от коронавируса и гриппа, а второй - обычная ходьба.
Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik. «Для того, чтобы иммунитет хорошо работал необходимо ходить. В день человек должен проходить порядка пяти тысяч шагов.