Самым важным во время заболевания коронавирусной инфекцией является обильное, не менее двух литров в сутки, питье, причем это должна быть простая вода.
Также нужно продолжать много пить и после выздоровления. А вот от крепкого кофе и черного чая, сладкой газировки и соков в пакетах нужно отказаться, отметила врач-диетолог Анжелика Дюваль в интервью радио Sputnik.Лучше всего помогут восстановиться после COVID-19 самостоятельно приготовленный морс из натуральных фруктов и настой на основе зеленого чая.Морсы лучше всего приготовить из клюквы и облепихи.
Воду (2 литра) довести до 80 градусов. Положить туда промытые ягоды (200 граммов). Сахар лучше заменить, к примеру, клубникой.
Затем блендером или толкушкой размять ягоды. Чудо-напиток готов.Для приготовления настоя на 1,5 литра воды берем две столовых ложки качественного рассыпного зеленого чая.