Многие люди после коронавирусной инфекции долго восстанавливаются, некоторые страдают постковидным синдромом. Но есть способ быстрого восстановления, который назвала главврач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова, пишет ТАСС.

По словам специалиста, из-за болезни организм слабеет, поэтому после выздоровления не стоит его сильно нагружать. В этот период важно правильно питаться.

заниматься физическими активностями, отдыхать и высыпаться. Что касается физических упражнений, их нужно выполнять пять дней в неделю по 20-30 минут.

Постепенно продолжительность стоит увеличивать, чтобы перенапрягать организм. Также важно соблюдать правила личной гигиены, чтобы не заразиться повторно.

Читать на ufacitynews.ru

Все новости от ufacitynews.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказала, как необходимо восстанавливаться после COVID-19

Врач Наталья Лебедева рассказала, что сегодня известно о «постковиде» и как необходимо восстанавливаться после COVID-19.

Общество восстановление

Врач рассказал о смертельной опасности отдыха в жарких странах после COVID-19

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о смертельной опасности отдыха в жарких странах после COVID-19. По словам специалиста, стремление к отдыху на курортах после перенесенного коронавируса может грозить, например, аутоиммунным воспалением в разных органах, а также повышенной свертываемостью крови, пишет URA.RU.

Владимир Болибок Сергей Токарев Россия Таиланд округ Уральский Общество климат

Врач рассказала, как необходимо восстанавливаться после COVID-19 и мира

Общество врачи

Врач рассказала, как необходимо восстанавливаться после COVID-19

Общество восстановление

Ростовский врач рассказал, как людям, переболевшим COVID-19 не официально получить заветный QR-код

QR-коды начнут выдавать в конце февраля. Ростовчане, переболевшие COVID-19, но так и не получившие официальный диагноз, смогут получить QR-код.

Игорь Гайнутдинов Общество люди

Врач рассказала, какие дети входят в группу риска по COVID-19

В самарской областной больнице имени Середавина открылись два детских отделения для приема детей с коронавирусом. Главный инфекционист Самарской области Елена Стребкова рассказала в интервью ЦУР, что это вынужденная мера, потому что много заболевших детей, которым нужна госпитализация.

Армен Бенян Самарская обл. Самара Общество дети

Врач Кузенкова перечислила методы эффективного восстановления после COVID-19

Возвращение к привычному образу жизни после тяжелого заболевания может занять долгое время. Кузенкова отметила, что вирусная инфекция сильно ослабляет организм, поэтому не следует его нагружать в первое время после выздоровления. Можно начать выполнять физические упражнения, но не следует уделять этому более получаса в день.

Общество инфекция

Врач рассказала, почему вместе живущие люди не заражают друга друга COVID-19

Существует ряд факторов, по которым люди, проживающие в одной квартире, не заражают друг друга коронавирусной инфекцией. О них РИА «Новости» рассказала заведующая терапевтическим отделением израильской больницы Шамир Асаф Арофе, врач-инфекционист Галина Гольцман.

Галина Гольцман Общество люди

Врач рассказал, "проводником" каких болезней может стать COVID-19

Перенесенная коронавирусная инфекция может вызвать развитие ряда других заболеваний. Об этом в пятницу, 11 февраля, рассказал заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, терапевт Юрий Серебрянский.

Юрий Серебрянский Россия коронавирус болезни

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0