Не пейте это: какие напитки и почему строго запрещены после COVID-19, объяснил врач
Любовь к определённым напиткам после перенесённого коронавируса может в разы увеличить период восстановления после болезни. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Анжелику Дюваль сообщает радио Sputnik.
Специалист призвала всех перенесших заболевание пить как можно больше чистой воды. И при этом исключить на время крепкий кофе, чёрный чай, сладкую газировку и пакетированные магазинные соки.
Напитки из клюквы - идеальный вариант для тех, кто переболел коронавирусом. Фото автора olia danilevich: Pexels
Если вместо воды хочется чего-то особенного, напитки можно приготовить самостоятельно. Идеальным вариантом будут морсы из клюквы или облепихи (для сладости в эти напитки можно добавить клубнику) или настой на основе зелёного чая.
«Завариваем стандартно: на полтора литра воды две столовых ложки качественного рассыпного зеленого чая. Нарезаем туда две дольки апельсина, добавляем одну-две столовые ложки клюквы, можно замороженной», - поделилась врач-диетолог, посоветовав дать такому витаминному напитку дать настояться в течение 40 минут.
Читать на mk-pskov.ru