Возвращение к привычному образу жизни после тяжелого заболевания может занять долгое время. Кузенкова отметила, что вирусная инфекция сильно ослабляет организм, поэтому не следует его нагружать в первое время после выздоровления.
Можно начать выполнять физические упражнения, но не следует уделять этому более получаса в день. Питание тоже играет большую роль в процессе восстановления организма.
Кузенкова рекомендовала ввести в свой ежедневный рацион цельнозерновые непереработанные продукты, а также гречку, овсянку, рис, перловку и булгур.