Эксперты поделились рецептом напитка, укрепляющего иммунитет

На сегодняшний день к эпидемии коронавируса, охватившей весь мир, прибавились еще и сезонные простуды. Поэтому сейчас особенно важно укреплять иммунитет, пишет Haber7.

С помощью этого рецепта сиропа, сочетающего в себе множество целебных продуктов, прежде всего мед и куркуму, человек сможет укрепить здоровье.

Ингредиенты:

— один небольшой кусочек свежего имбиря;

— цедра одного лимона;

— одна-две чайные ложки сушеной молотой куркумы (или свежей);

— 125 граммов меда;

— одна чайная ложка молотого красного перца;

— одна чайная ложка черного перца;

— один зубчик чеснока.

Для приготовления все ингредиенты необходимо смешать, затем хранить в сухом виде в банке. Ее можно добавлять в горячую воду и чай или употреблять в чистом виде ложкой.

По словам специалистов, положительный эффект напитка на иммунитет объясняется содержанием в нем полезных веществ, в том числе куркумина, витамина С, фенольных соединений.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.