Общество Продукты Здоровье и красота

Диетолог перечислил пять безвредных сладостей

Сейчас читают: 497
volg.mk.ru

Первое место в рейтинге возглавили яблоки, апельсины или киви. Несладкие фрукты можно смело включать в любую диету. Второе место врач отдала бананам, хурме, черешне, а также вишне.

По словам Виктории Гончар, третье место занимают сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив. Главное правило: есть сушеные фрукты необходимо в умеренном количестве из-за высокого гликемического индекса.

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA