Диетолог Майя Абухатер рассказала, что избавиться от жира на животе непросто. И в первую очередь придется перестроить свой образ жизни и пищевые привычки так, чтобы количество сжигаемых калорий было больше употребляемых.
Кроме того, врач посоветовала исключить из своего рациона напитки с сахаром и предназначенные для спортсменов. Дело в том, что последние обычно содержат подсластители.