Диетолог, кандидат медицинских наук, член ФМБА России профессор Маргарита Королёва рассказала о полезных свойствах грецкого ореха.В беседе с Newinform она отметила, что грецкий орех является одним из продуктов растительного происхождения, необходимых для поддержания активности головного мозга и работы организма.«Грецкий орех богат составом минеральных веществ, таких как цинк, железо, магний, кальций, калий.