Людям нужно хорошо питаться, особенно в период пандемии. Необходимо употреблять не только витамины, но и белки. Об этом "Ридусу" рассказала врач-диетолог марина Аплетаева.
Она отметила, что при дефиците белка ухудшаются защитные функции организма против COVID-19. Содержащиеся в них аминокислоты участвуют в построении клеток , которые должны противостоять инфекции. "В наше коварное время из-за дефицита незаменимых аминокислот снижается иммунитет.