Наталья Круглова Наталья Крылова профилактика Продукты Здоровье и красота Наталья Круглова Наталья Крылова

Диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты следует включить в осенний рацион

Сейчас читают: 911
actualnews.org

В осенний рацион необходимо обязательно включать сезонные овощи и фрукты, а особенное внимание следует обратить на помидоры и болгарский перец, которые богаты на витамин С, способствующий профилактике вирусных и инфекционных заболеваний.

Об этом рассказала диетолог Наталья Крылова. Изображение взято с: Pxhere.com По словам специалиста, дневной рацион должен включать 400-500 граммов овощей и фруктов.

Читать на actualnews.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA