Для здоровья легких необходимо употреблять достаточное количество витаминов и жиров. Это связано с тем, что вещество, которым покрыты легочные альвеолы, в основном состоят из жиров, заявил в эфире «Россия 1» на передаче «О самом главном» диетолог Михаил Гинзбург.Поэтому в рационе нужно включить яблоки и томаты.В результате ранее проведенного исследования было доказано, что у людей, которые в день употребляли минимум два яблока, больше объем легких.Томаты — источник антиоксидантов.

Эти вещества имеют огромное значение для организма в период пандемии коронавируса, отметил эксперт.Также он рекомендует включить в рацион яйца, так как в них содержатся селен, белок и витамины A, B и D.Кроме того, полезно употреблять продукты, богатые жирами, такие как сливочное масло, авокадо, маслины и оливки.

Читать на abnews.ru

Все новости от abnews.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказала россиянам о возможном развитии хрупкости костей после COVID-19

Российский врач-эндокринолог Екатерина Гуреева рассказала, что после коронавирусной инфекции у человека может развиться хрупкость костей. По словам специалиста, подобное последствие может развиться из-за резкого падения витамина D после перенесенного заболевания, поскольку именно он отвечает за усвоение кальция и его "доставку костям".

Михаил Гинзбург Россия Пандемия коронавирус

Диетолог Гинзбург призывает на время ковидной пандемии отказаться от жареного мяса и холодных напитков

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, которые не рекомендуется употреблять в период коронавирусной пандемии.О запрещенной пище Гинзбург рассказал в разговоре с Ura.ru. В частности, он считает, что не стоит в это время употреблять богатые сахаром продукты и жареное мясо.Кроме того, не стоит пить холодные напитки, в том числе молочные и кисломолочные напитки, которые могут находиться в холодильнике.Диетолог призывает не использовать их в рационе, и обратить внимание на их физические свойства.А вот что стоит включить меню, то, по мнению, эксперта, это должна быть пища, содержащая витамин D.

Михаил Гинзбург Пандемия Продукты Здоровье и красота

Диетолог назвал продукты, которые не стоит есть во время пандемии

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что во время пандемии россиянам необходимо воздержаться от некоторых продуктов. В "список" входят пища, содержащая много сахара, жареное мясо и холодные напитки. "Есть продукты, которые не очень желательны в пандемию.

Михаил Гинзбург эксперты Здоровое питание диетологи

Названы продукты, противопоказанные при пандемии коронавируса

Во время пандемии коронавируса не стоит употреблять продукты, которые содержат большое количество сахара, рекомендует врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Александр Мясников Михаил Гинзбург Пандемия Продукты Здоровье и красота

Диетолог назвал продукты, которые нельзя употреблять при пандемии

При пандемии коронавируса россиянам следует воздержаться от продуктов, содержащих большое количество сахара, жаренного мяса и холодных напитков. Об этом URA.RU рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.«Есть продукты, которые не очень желательны в пандемию. Это, в первую очередь, продукты богатые сахаром, и продукты по типу мяса, особенно жаренное.

Михаил Гинзбург Пандемия Продукты Здоровье и красота

Диетолог Гинзбург рассказал, какой продукт приносит наибольшую пользу легким

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что самым полезным продуктом для легких является томат.

Михаил Гинзбург Россия здоровье Продукты

Диетолог Гинзбург: Томаты восстановят дыхательную систему в пандемию

Рацион должен содержать достаточное количество жиров, белка и витаминов.По сообщению доктора медицинских наук, врача-диетолога Михаила Гинзбурга, употребление некоторых продуктов поможет поддержать здоровье органов дыхания во время пандемии коронавируса.В ходе эфира передачи "О самом главном" специалист рассказал россиянам, какие продукты следует включить в рацион, чтобы сохранить здоровье легких. Пища должна содержать достаточное количество жиров и витаминов.

Михаил Гинзбург Пандемия здоровье Продукты

Диетолог Гинзбург назвал томат самым полезным продуктом для легких

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире телеканала "Россия 1" рассказал, какой овощ является наиболее полезным при восстановлении легких. В качестве примера он рассказал о китайском эксперименте.Так, в исследовании, проводимом учеными из поднебесной, принимали участие курильщики с пораженными легкими.

Михаил Гинзбург Россия Продукты эфир самит

Диетолог Гинзбург заявил о пользе томатов для здоровья легких в пандемию

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые помогут поддержать здоровье органов дыхания во время пандемии коронавируса. Во время эфира передачи "О самом главном" российский диетолог рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы сохранить здоровье легких.

Михаил Гинзбург Россия Пандемия коронавирус легкие

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0