Ученые отметили, что в период пандемии россиянам нужно внимательно следить за своим питанием. Особенно эксперты советуют налегать на продукты, содержащие белок.
Их в диете должно быть много.Как рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева изданию «Ридус», при дефиците белка ухудшаются защитные функции организма против коронавируса.
Она объяснила, что содержащиеся в белках аминокислоты участвует в построении клеток, которые должны противостоять инфекции.«В наше коварное время.