Минздрав самоизоляция инфекция Минздрав

Что делать дома на самоизоляции: рекомендации ВОЗ и Минздрава

Сейчас читают: 144
nversia.ru

Всемирная организация здравоохранения рекомендовала людям, вынужденным находится дома на самоизоляции, побольше двигаться, правильно питаться, пить больше чистой воды и не употреблять алкоголь.

Советы опубликованы на сайте Роспотребнадзора. В частности, специалисты советуют делать короткие разминки, танцевать, убираться, даже просто маршировать на месте. «Не рекомендуется проводить много времени в сидячем положении — более того, лучше не сидеть больше 30 минут подряд и почаще вставать».

Читать на nversia.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA