Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 5 лет назад
runews24.ru / 5 лет назад
7 способов повысить стрессоустойчивость в условиях нестабильности
03 августа 2021. Опубликовано в Состояние Пандемия, карантин, увольнения, нехватка денег, мировой экономический кризис многих вогнали в состояние стресса, который повлиял как на здоровье и личную жизнь, так и на качество работы, креативность или критическое мышление.
Как противостоять стрессу в нынешних условиях и укрепить устойчивость к нему?Работа без выходных и перерывов - это прямая дорога к выгоранию, а значит к повышению раздражительности и снижению устойчивости к стрессам.
Поэтому вы будете
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
«Акрон» повысил капзатраты на строительство Талицкого ГОКа до $222 млн в 2021-2022 гг. finanz.ru / 5 лет назад
В Сиднее новый антирекорд больных COVID-19 и власти повысили штрафы за нарушение карантинных правил unn.com.ua / 5 лет назад
Цена нефтяной корзины ОПЕК заметно повысилась rosbalt.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.09 / 13:01
После ударов над городом стоит дым: врач объяснила, как уменьшить загрязнение дома
Смог над Киевом / © Associated Press
13.09 / 09:04
Фальшивые лекарства для похудения продавали по всей Украине: в сети были десятки участников
Сбыт поддельных лекарств
13.09 / 08:01
Как заслуженный врач Татарстана создавала городскую службу ЛФК и поднимала на ноги олимпийских чемпионов
В истории здравоохранения Набережных Челнов есть имена, которые прочно ассоциируются с целой эпохой, развитием уникальных медицинских направлений и спасением сотен спортивных карьер.Одно из таких имен — Нина Сафина. Заслуженный врач Республики Татарстан, Почетный гражданин города Набережные Челны и Почетный ветеран здравоохранения РТ, она отдала медицине 53 года, из которых 43 года неразрывно связаны с челниским Врачебно-физкультурным диспансером.
13.09 / 06:33
Беларусь
Путину поставили точный диагноз
Михаил Шейтельман считает, что у Путина выработалась зависимость от войны, подобная к наркотической.«Поведение Путина похоже на человека, у которого зависимость от войны. Вот именно все критерии. Это человек, который не может от войны отказаться.
12.09 / 17:25
Беларусь
Врач из Минска рассказала, сколько можно хранить лесные грибы
«АиФ» задали читательница из Гродно.При комнатной температуре срок хранения – не более четырёх часов, рассказала врач-гигиенист Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района г. Минска Александра Матвеенко.
12.09 / 16:23
Дышать станет легче: новое лекарство дарит надежду больным COPD
Для людей с COPD (хронической обструктивной болезнью легких) открываются новые перспективы лечения. Инновационный биологический препарат Tozorakimab демонстрирует многообещающие результаты, которые способны расширить перечень вариантов лечения для больных, у которых его эффективность ограничена. В последние месяцы это заболевание привлекло особое внимание в Израиле из-за смерти популярного певца Ишая Леви, страдавшего COPD.
12.09 / 14:39
Боль в плече может быть признаком опасного заболевания: какой симптом нельзя игнорировать
Боль в плече / © Getty Images
12.09 / 12:30
Беларусь
Как снять стресс за 30 секунд
Эли Сусман предлагает эффективный подход к борьбе со стрессом с помощью коротких ежедневных микропрактик длительностью менее 30 секунд. Эта методика разработана для людей, которые из-за плотного графика не имеют времени на полноценные длительные медитации, но стремятся сохранить эмоциональное равновесие.Об этом рассказывает New Scientist.Согласно исследованиям автора, формирование простых навыков позволяет извлечь максимальную пользу для самочувствия без значительных затрат времени.Сила регулярности вместо длительностиИсследования показали, что даже 20-секундное сознательное усилие относиться к себе с добротой значительно снижает тревожность.
12.09 / 11:44
Осознанное питание: как перестать есть на автомате
Осознанное питание: как перестать есть на автомате / © Associated Press
12.09 / 07:02
Постоянно ищете у себя болезни: когда тревога о здоровье становится опасным
Тревога о здоровье: почему люди постоянно ищут у себя болезни / © ТСН
