Жителям России, которые находятся на режиме самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом, следует делать перерывы на зарядку и прочие активные занятия в течение дня.

Такую рекомендацию россиянам в своем telegram-канале дал замминистра здравоохранения Олег Салагай.«Во время таких перерывов можно сделать комплекс простых упражнений: растяжку, „планку“ или что-то подобное.

Подойдут также танцы, игры с детьми и активные домашние дела», — приводит рекомендации Салагая RNS. Такие перерывы, по словам

Читать на ura.news

Все новости от ura.news

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Глава Минздрава запретил россиянам самолечение от коронавируса

По словам главы Минздрава, существует немало побочных эффектов.

Россия Москва Московская обл. Минздрав лечение МихаилМурашко коронавируc

Познер посоветовал россиянам книги для чтения на самоизоляции

Телеведущий и журналист Владимир Позер рассказал, чем занимается на карантине, и назвал книги, которые, по его мнению, стоит прочитать россиянам.

Владимир Познер Россия карантин самоизоляция

Замглавы Минздрава назвал число новых выздоровевших от коронавируса

Заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай заявил, что за минувшие сутки еще 22 пациента с подтвержденным диагнозом «коронавирусная инфекция» излечились и покинули больницы.

Анна Попова Олег Салагай Россия Минздрав covid-19 коронавирус заражение

Набиуллина посоветовала россиянам разумно тратить сбережения

Глава Центробанка РФ Эльвира Набиуллина заявила, что россиянам не следует поддаваться импульсам в решении финансовых вопросов в период кризиса. Она отметила, что универсальных методов решения данной проблемы не существует – у многих людей разный уровень дохода. Однако основой является то, что при принятии решений по потреблению и использованию сбережений гражданам требуется подходить сдержаннее, разумно оценивая свои возможности.

Эльвира Набиуллина Россия Пандемия цб рф

Набиуллина посоветовала россиянам разумно тратить сбережения

Универсальных советов россиянам в условиях пандемии коронавируса нет. Необходимо не поддаваться импульсам и тратить сбережения взвешенно, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина.

Эльвира Набиуллина Россия Пандемия правительство

Психолог посоветовала россиянам, как справиться со стрессом из-за самоизоляции

Москва, 3 апреля. Семейный психолог Наталья Панфилова объяснила причины появления паники и тревоги у россиян во время вынужденной самоизоляции. Специалист дала ряд рекомендаций, которые помогут избавиться от стресса.

Наталья Панфилова Россия Москва изоляция самоизоляция инфекция

Путин назвал число россиян, которые находятся на карантине по коронавирусу

Президент России Владимир Путин заявил, что в России на карантине из-за распространения нового коронавируса находятся 3 317 175 человек. В обсервации

Владимир Путин Россия Общество Власть карантин самоизоляция

Вирусолог Зуев посоветовал россиянам повышать иммунитет индукторами интерферона

В сегодняшней обстановке, при пандемии коронавируса, все препараты, которые способствуют повышению иммунитета, следует отнести к категории полезных, считает доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник Научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Виктор Зуев. Об этом один из ведущих вирусологов и микробиологов России рассказал в эксклюзивном интервью Nation News.

Виктор Зуев Россия Пандемия ОРВИ инфекция эпидемиолог

В Минздраве предупредили россиян о пике заражений коронавирусом

Россия подходит к пику заболеваемости новой коронавирусной инфекцией COVID-19, заявил главный внештатный эпидемиолог Министерства здравоохранения страны Николай Брико. Об этом сообщает РИА «Новости» во вторник.

Николай Брико Россия covid-19 заражение инфекция эпидемиолог

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0