Многие родители стремятся начать закаливать своих детей, считая его крайне полезным. Врачи разоблачили главные мифы относительно данной процедуры.
Первый миф – это убеждение, что при закаливании надо окунать малыша в ледяную воду. Основой данной процедуры является адекватное отношение к терморегуляции и одежде.
Ребёнок должен научиться ощущать тепло и холод. Нужны обливания прохладной водой, но эти процедуры нельзя навязывать. Миф второй – без шапки малыш заболеет.