Врач Седрина Колдер назвала продукты, укрепляющие иммунитет в период пандемии
Врач Седрина Колдер из США назвала четыре продукта, которые укрепят иммунитет в период пандемии и улучшат общее состояние организма во время болезни. Изображение взято с: tekhnolog.com По мнению врача, имбирный чай с медом, куриный суп, чеснок и перец чили отлично помогут в этом случае. Курица содержит витамин B6.
Он нужен для корректной работы иммунной системы. Дефицит данного витамина вызывает ослабление иммунитета. Куриный суп может уменьшить болевые ощущения в горле.
Это является одним из симптомов "омикрон"-штамма коронавируса. Имбирный чай с медом поможет справиться с симптомами это вирусного заболевания. Пряность уменьшает воспаление и облегчает тошноту, а мед смягчает боль в горле.Врач также рекомендует употреблять перец чили.
Он является главным источником капсаицина и прочистит заложенный нос. Помимо этого, как показывают исследования African Health Sciences, капсаицин снижает воспаление.Чеснок улучшает работу иммунной системы. Седрина Колдер советует добавлять его в суп или пасту в качестве профилактики или при заболевании.
Читать на actualnews.org