Врач рассказала, как восстановить организм после коронавируса

Домашние напитки, в том числе морсы и настои на основе зеленого чая, могут помочь восстановиться после коронавируса. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.«Можно использовать такие ягоды, как клюква, облепиха. Берем два литра воды, доводим до 80 градусов и помещаем туда промытые ягоды, примерно 200 граммов.

Чтобы была сладость, советую добавлять клубнику: клубника и облепиха, клубника и клюква. После этого можно воспользоваться блендером или толкушкой для картофеля, и получится здоровый, живой морс. Воду не надо кипятить специально, чтобы сохранить максимальное количество витаминов», — сообщила Дюваль в интервью радио Sputnik.Также врач посоветовала для более быстрого восстановления после коронавируса готовить настой на основе зеленого чая с клюквой и апельсином.

Она сообщила, что лучше вместо сахара добавить яблоко без кожуры. Дюваль порекомендовала отказаться от крепкого чая и кофе, а также газированных напитков и пакетированных соков. После коронавируса лучше пить побольше воды, а соки готовить дома, отметила она.Ранее врач рассказал, какие продукты мешают выздороветь при заражении штаммом «Омикрон».