Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказала, как быстро восстановиться после коронавируса
Сейчас читают: 500
mir24.tvГлавврач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова ТАСС рассказала, как быстрее восстановиться после коронавируса.
По ее словам, любая вирусная инфекция ослабляет организм, и поэтому после заболевания не нужно сильно нагружать организм, а, наоборот, следует ему помочь правильным питанием, достаточным сном, режимом физической активности и отдыха.
Кузенкова отметила, что пять дней в неделю следует выполнять физические упражнения по 20-30 минут. Их продолжительность нужно увеличивать постепенно, чтобы не подвергать организм перегрузкам.
Важно не забывать о соблюдении правил личной гигиены, чтобы не допустить повторного заражения. Надо проветривать помещения и проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|