Врач-оториноларинголог Галина Тарасова рассказала, как правильно проветривать помещения во время самоизоляции. — Для начала открываем окно или фрамугу и выходим из комнаты.
В случае если мы параллельно хотим «прогуляться», можно так назвать желание подышать свежим воздухом, нужно одеться, — рассказала специалист.
При этом Тарасова подчеркнула надевать следует меньше одежды, чем при выходе на улицу. Если же у вас есть желание принять солнечные ванны, делать это лучше до 12 часов дня.