Врач рассказал, как ускорить выздоровление при коронавирусе без лекарств

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, как ускорить выздоровление при коронавирусе, не принимая лекарственные средства, передает sb.by.По словам реабилитолога, в первую очередь необходимо ускорить выведение из организма продукты интоксикации.«Для этого необходимо обильное питье, 2-3 литра жидкости в день. Если температура повышается, количество воды должно быть увеличено.

Также нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов и соков. Все это источники витамина С, который помогает организму быстрее справляться с вирусными инфекциями», – комментирует Сергей Агапкин.Отличным источником витамина С могут стать шиповник или брокколи.

Как отмечают специалисты, в этой разновидности капусты его больше, чем в апельсинах. В качестве «лекарства» можно использовать и черную смородину, в которой содержится 200% суточной нормы витамина С.Для улучшения самочувствия и укрепления иммунитета врач рекомендует употреблять малину, цитрусовые и мед.

К слову, разбавлять мед кипятком не рекомендуется, вода должна быть не более 40–50 градусов.Чтобы скорее победить коронавирус, необходимо добавить в рацион продукты, богатые и витамином D. Этот элемент в большом количестве содержат морская рыба и печень трески.Фото: PixabayПодписывайтесь на нас в Telegram