Дело в том, что чрезмерная тревожность, если её не лечить, понижает обменные процессы и уровень иммунитета, что делает человека более уязвимым для инфекций, пояснил специалист.
Чтобы снизить уровень тревожности и тем самым убрать негативное давление на иммунитет, следует не обращать внимания на слухи и изучать достоверную информацию, посоветовал психотерапевт.
Чем более человек информирован, тем меньше он тревожится и боится, добавил медик. Он также посоветовал сделать прививку от коронавируса..