Врач назвала увеличивающий продолжительность жизни продукт

vm.ru:

Врач-диетолог Сьюзи Сойер назвала продукт, который способен увеличить продолжительность жизни. По ее словам, в бузине содержится большое количество антоциана, снижающего окислительный стресс в организме, что, в свою очередь, может продлить продолжительность жизни за счет сокращения долгосрочных повреждений систем организма.

Фрукты также предотвращают хронические заболевания. — Когда дело доходит до пользы для здоровья, ягоды имеют фантастическую репутацию.

Их чудесные цвета гарантируют, что ягоды богаты антиоксидантными соединениями, в частности, и флавоноидами. Они богаты питательными веществами, особенно укрепляющим иммунитет витамином С.

Эллаговая кислота, содержащаяся в ягодах, поможет защитить и восстановить повреждения кожи, вызванные ультрафиолетовым излучением.