Маргарита Макуха Общество иммунитет Здоровье и красота Маргарита Макуха

Врач назвала продукты, полезные для укрепления иммунитета осенью

Сейчас читают: 284
rg.ru

Для укрепления иммунитета осенью следует меньше употреблять сахара и больше есть овощей, рассказала "Российской газете" диетолог медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.По ее словам, сахар отрицательно влияет на баланс микрофлоры кишечника.

А именно она выполняет роль одного из самых серьезных барьеров от проникновения в организм вредных бактерий и вирусов. В связи с этим, для укрепления иммунитета желательно свести содержание в рационе сладкого до минимума, говорит врач.При

Читать на rg.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA