По словам доктора, есть одно обязательное условие для выработки витамина D под солнечными лучами. Витамин D может вырабатываться только во время движения.

Поэтому, если лежать и загорать на пляже, витамина D в вашем организме не прибавится. Желательно отдать предпочтение активным играм на свежем воздухе под солнцем, чтобы насытить свой организм этим витамином.

Чтобы получить достаточную дозу провитамина D, в день следует находиться на солнце всего 30-40 минут. Эксперт также отметила, что витамин

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач Павлова рассказала о повреждении мозга после коронавируса

Врач Зухра Павлова рассказала, что COVID-19 способен негативно воздействовать на организм человека. По словам врача, особенно может страдать головной мозг, поэтому придётся обратиться к невропатологу.

Зухра Павлова Общество коронавирус мозг

Врач-инфекционист рассказал о риске попасть в больницу из-за вакцинирования

Врач-инфекционист, директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов в интервью «Вечерней Москве» рассказал, что людям необходимо, убедиться что в их организме нет коронавируса, прежде чем ставить прививку.

Георгий Викулов Москва Общество коронавирус люди

Врач Проценко рассказал, сколько времени человека может мучать постковидный синдром

Постковидный синдром может длиться больше двух месяцев. Об этом сообщил главный врач больницы № 40 в Коммунарке Денис Проценко.

Денис Проценко Общество коронавирус самит

Врач Тяжельников рассказал, что необходимо сделать, если человек промок под дождем

МОСКВА, 3 авг - РИА Новости. Если дождь застал врасплох, человеку необходимо зайти в тёплое помещение, чтобы просушить одежду и выпить горячий чай, также можно купить согревающую мазь, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Андрей Тяжельников Россия Москва Общество

Врачи впервые рассказали о состоянии певицы МакSим

Навещать певицу МакSим запрещено даже ее родственникам, так как она до сих пор находится в реанимации. Об этом рассказали в городской клинической больнице № 52 Москвы, где проходит лечение артистка.

Москва лечение болезни Знаменитости

Врач Белозёров рассказал о сложностях при заражении дельта-штаммом COVID-19

Врач Владимир Белозёров рассказал, что больше всего инфицирования COVID-19 в России случается из-за индийского штамма «Дельта». Согласно утверждению эксперта, данный показатель составляет 95%.

Россия covid-19 Общество заражение

Врач Грошев рассказал, что прививка от ВПЧ станет обязательной с 2024 года

Врач Сергей Грошев рассказал, что рак шейки матки является одной из самых распространённых проблем среди молодых женщин. По словам эксперта, к 2024 году прививка от ВПЧ станет обязательной.

Общество инфекция самит

Российский врач-педиатр рассказала, как предотвратить детские хронические заболевания

Во время беседы с Федеральным агентством новостей врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова согласилась с этими рекомендациями и, в свою очередь, посоветовала еще один метод поддержания крепкого иммунитета у детей.

Ирина Добрецова Россия здоровье дети иммунитет

Врач-психотерапевт рассказал как восстановить уровень интеллекта после коронавируса

Специалист посоветовал применять творческие способности и решать логические головоломки, чтобы стабилизировать работу мозга.

covid-19 коронавирус врачи

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0