Вопрос психологу: как успокоить себя и близких из-за ситуации на Украине
chelny-izvest.ru«Как держать себя в руках в нынешней ситуации, не поддаваться всеобщей панике. Люди еще не отошли от страха коронавируса, теперь боятся войны, нищеты из-за всевозможных санкций и т.
д. Как снизить тревожность и оставаться оптимистом?» На вопрос отвечает психолог-консультант, преподаватель Института практической психологии «Иматон» (Санкт-Петербург), автор и ведущая тренингов, телесно-ориентированный травматерапевт Айгуль Сафиуллина. – В нынешней нестабильной политической и экономической ситуации многие люди чувствуют себя беспомощными, потерянными маленькими детьми, так как нет возможности повлиять на объект страха.
Родина для каждого жителя страны – это проекция большого родителя, а он стал уязвим со всех сторон. Так что же в этом случае происходит с россиянами?
Во-первых, многих накрывает страх войны. Тем более у нас есть тяжелый опыт Великой Отечественной войны, и воспоминания ещё свежи.
Читать на chelny-izvest.ruЕщё по этой же теме
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|
