Вкусно и полезно: какие каши выбрать для завтрака

Гречневая каша считается самым полезным вариантом завтрака. В ней больше всего белка, аминокислот и витамина В, который уменьшает воспаления на коже. Гречка богата магнием, йодом, селеном, цинком и железом. Специалисты советуют есть крупу три раза в неделю в качестве профилактического средства против болезней сердца, нервной системы и желудка.

Рекомендуем прочесть:

Диетологи назвали полезные и вкусные аналоги бодрящему утреннему кофе

Инфекционист объяснил отличия коронавируса от аллергии летом

магнит система Здоровье и красота

Читать на volg.mk.ru

Все новости от volg.mk.ru

Об этом же в других СМИ

Заявление Радаева о возможном выходе хвалынской Туриады на международный уровень не помогло ему выбраться из аутсайдеров федерального рейтинга koronavirus.center / 5 лет назад

Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

13.10 / 16:29

Пассажиров рейса в Рим 17 часов кусали клопы, а лекарства закончились еще до посадки

Австралийская авиакомпания Qantas сняла Boeing 787 Dreamliner с рейсов после жалоб пассажиров на укусы постельных клопов во время почти 17-часового перелета из Перта (Австралия) в Рим. Самолет отправили на тщательную очистку, а обратный рейс в Австралию отменили. Об этом стало известно во вторник, 13 октября.

13.10 / 16:07

Стоматолог, который уничтожил СССР: как Степан Хмара выжил в лагерях и написал независимость Украины

Как обычный врач стал одним из самых опасных врагов СССР и чем заплатил за борьбу за независимость Украины – расскажет 24 Канал. Степан Хмара мог всю жизнь работать стоматологом на Львовщине, воспитывать детей и не рисковать свободой. Но он выбрал путь, который сделал его мишенью советских спецслужб.

13.10 / 16:07

Стресс, генетика или биохимическая загадка: почему у людей седеют волосы и бывает ли это за одну ночь

Каждый волос на нашей голове – это тонкая кератиновая трубка. В молодости она плотно наполнена микроскопическими гранулами пигмента: эумеланина, который придает глубокие черные и каштановые оттенки, или феомеланина, отвечающего за рыжий и светлый цвет, сообщает 24 Канал. Когда выработка пигмента прекращается, кератин теряет красящее вещество, а пустоты внутри стержня заполняются крошечными пузырьками воздуха.

13.10 / 15:50

Минобороны ВСУ медкомиссия Минобороны Украины ввк Минобороны уточнило процедуру ВВК для военнослужащих, проходящих лечение за рубежом: что изменилось

Военнослужащие, проходящие лечение за рубежом, теперь могут удаленно пройти военно-медицинскую экспертизу и получить заключение ВВК. По возвращении в Украину повторно подтверждать это заключение не требуется. Согласно информации Минобороны Украины, соответствующие изменения уже внесены в приказ Минобороны № 402.

13.10 / 15:38

Узбекский врач спас потерявшую сознание пассажирку на рейсе Ташкент – Сеул

Узбекистан, Ташкент – Podrobno.uz. Врач из Узбекистана спас жизнь пассажирке, у которой резко ухудшилось самочувствие во время перелета из Ташкента в Сеул.

13.10 / 14:06

В Одессе после лечения зубов умер 5-летний мальчик: детали трагедии, врач получил подозрение (видео)

13.10 / 13:25

Обратился к стоматологу из-за онемения рта: вскоре мужчине поставили страшный диагноз

13.10 / 12:11

Как быстро заснуть ночью: врач назвала простую утреннюю привычку, которая поможет лучше спать

13.10 / 11:04

Республиканская детская клиническая больница Чувашии внедрила синий лазер в хирургию ЛОР-заболеваний у детей

В Республиканской детской клинической больнице Минздрава Чувашии начали применять синий лазер для хирургического лечения детей. Оборудование приобретено за счет средств республиканского бюджета.

13.10 / 11:02

медицина лекарство врач исследование опрос Только треть украинцев покупает все назначенные врачом лекарства: опрос

Только 32% украинцев в течение последних шести месяцев покупали все назначенные врачом лекарства и проходили необходимые обследования в полном объеме. В то же время большинство опрошенных вынуждены экономить из–за финансовых ограничений.

Лента новостей

На главную страницу