covid-19

Уфимский врач показал простое упражнение для переболевших коронавирусом

Сейчас читают: 190
ufatime.ru

Невролог и реабилитолог Республиканской клинической больницы имени Куватова Вадим Гиниятов рассказал о простом упражнении для переболевших COVID-19.

По словам врачам, оно обеспечивает вентиляцию нижних, средних и частично верхних отделов лёгких. Для выполнения упражнения необходимо положить одну руку на грудь, а другую – на живот.

При вдохе следует вытягивать живот, а позже подключать грудную клетку. Когда до полного заполнения лёгких останется немного времени, нужно немного расправить лопатки и

Читать на ufatime.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA