Павел Кондрашев карантин изоляция самоизоляция Павел Кондрашев

Тренер рассказал о методах сохранения спортивной мотивации в изоляции

Сейчас читают: 956
newtvnews.ru

Тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашев в среду, 6 мая, поделился рекомендациями о том, как не растерять спортивную мотивацию в режиме самоизоляции. «Любительский спорт ­— это в первую очередь про любовь к себе, к своему телу, а спортивные результаты — это приятное дополнение.

Поэтому главная мотивация — это мы сами», — заявил Кондрашев в разговоре с телеканалом RT. Он отметил, что важно вести дневник, в котором можно фиксировать свои тренировки, самочувствие и достижения.

Читать на newtvnews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA