Павел Кондрашев covid-19 самоизоляция Павел Кондрашев

Тренер рассказал, как не потерять спортивную мотивацию в самоизоляции

Сейчас читают: 308
ren.tv

Спортивный тренер Павел Кондрашев рассказал, как не потерять спортивную мотивацию во время самоизоляции. "Любительский спорт ­— это в первую очередь про любовь к себе, к своему телу, а спортивные результаты — это приятное дополнение.

Поэтому главная мотивация — это мы сами", — считает он, передает RT. По словам Кондрашева, чтобы не терять мотивацию, нужно вести спортивный дневник, где можно фиксировать свои достижение, тренировки.

Читать на ren.tv
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA