Фаллахи Нуржахан коронавирус спорт Фаллахи Нуржахан

Терапевт предупредила россиян об опасности посещения спортзала после COVID-19

Сейчас читают: 874
news.vse42.ru

Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан призвала россиян, переболевших коронавирусом, отложить на некоторое время поход в спортзал, пока организм восстанавливается после болезни.

Как рассказала медик журналистам, преждевременное возвращение к физическим нагрузкам после перенесенного COVID-19 может нанести человеку непоправимый вред.

Врач подчеркнула, что во время болезни легкие, сердце и иммунная система вынуждены работать на пределе, чтобы справиться с недугом, а после того, как коронавирус будет побежден, организму требуется время на восстановление, передает РИА "Новости". – И если сразу возобновить занятия в спортзале, он не справится с нагрузкой, – цитирует СМИ собеседницу.

Фаллахи Нуржахан добавила, что после выздоровления можно начать с обычных прогулок, постепенно увеличивая их продолжительность, а со временем переходить уже на быструю ходьбу и только затем вводить занятия в спортзале. – А после можно потихоньку вводить спортзал, но опять же начинать с самого простого, постепенно подготавливая организм к нагрузкам.

Читать на news.vse42.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA