Надежда Чернышова Москва здоровье Общество самит Надежда Чернышова Москва

Терапевт Чернышова рассказала, как поддержать здоровье осенью

Сейчас читают: 213
russian.rt.com

Терапевт-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, как поддержать здоровье осенью — в период понижения температуры воздуха.В беседе с «Вечерней Москвой» она заявила, что сам по себе холод не вызывает болезни, но переохлаждение может ослабить иммунитет.«При переохлаждении нужно сразу же согреть ноги: принять тёплую ванну или душ, надеть шерстяные носки.

Что делать, если это произошло далеко от дома? Нужно найти раковину с горячей водой и держать руки под струёй, пока не почувствуете, что организм.

Читать на russian.rt.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA