Осенью иммунитет слабеет, поэтому ему нужно больше источников витаминов и питательных веществ. Специалисты назвали три способа защиты организма в сезон простуд, пишет «Газета.ru».

Прогулки по парку и бутылки с водой вместо гирь В первую очередь важно не сидеть на месте. Осенью нужно часто гулять, обычная пешая ходьба поможет укрепить организм.

Врач-диетолог Елена Соломатина советует гулять по мягкой земле, а не по асфальту, потому что так будет меньше нагрузки на суставы.

Читать на ufacitynews.ru

Все новости от ufacitynews.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказала о возможной пользе чая в пакетиках

Качественный чай в пакетиках приносит человеку не меньше пользы, чем традиционный листовой. Об этом 24 сентября рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Елена Соломатина Москва Израиль Общество Продукты иммунитет

Вирусолог рассказал, ждут ли россиян этой осенью вспышки COVID-19

Вирусолог высказал мнение по поводу ожидаемых вспышек COVID-19 этой осенью. Об этом пишет RT со ссылкой на Life.ru.

Максим Скулачев covid-19 коронавирус люди

Диетолог Соломатина рассказала, какой чай самый полезный

Качественный пакетированный чай приносит не меньше пользы, чем листовой. При этом лучше отказаться от добавления сахара чай с лимоном будет полезнее. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Елена Соломатина Москва врачи чай Здоровье и красота

Эксперт рассказал, когда ожидается спад заболеваемости коронавирусом

Спад заболеваемости коронавирусом в России ожидается в конце января 2022 года. Об этом свидетельствует средняя продолжительность вспышек болезни, заявил в воскресенье, 19 сентября, основатель и генеральный директор научного центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев.

Андрей Исаев Россия коронавирус мнение эксперта спад заболеваемости

Врач-терапевт рассказал о способах укрепления иммунитета осенью

Врач-терапевт, медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал о том, как укрепить иммунитет осенью, чтобы не заболеть. По его мнению, самое главное, что необходимо предпринять, — это сделать прививки от гриппа и от коронавируса.

Филипп Кузьменко Израиль иммунитет блогеры Здоровье и красота

Вакцинация – спасение? Кто мог стать жертвой после укола

Чуть больше года назад была зарегистрирована первая вакцина от коронавируса, за ней последовали другие. Мир сначала вздохнул с облегчением, но вскоре оказалось, что всё очень непросто.

Россия здоровье вакцинация

Германия: Эксперты рассказали, состоится ли лыжный сезон этой зимой

Замершие до лучших времен подъемники или полные склоны? Что рождает любителей горных лыж и сноубористов наступающей зимой? Будет ли разрешено только катание на лыжах, или состоится и полноценный лыжный отдых с вечеринками, концертами, работающими барами? Мнения экспертов разделились.

Себастьян Курец Карл Лаутербах Германия Австрия отдых досуг шоу бизнес

Диетолог Соломатина рассказала о пользе глинтвейна осенью

В холодное время года стаканчик глинтвейна улучшает кровообращение и быстро согревает человека. В правильных дозировках этот алкогольный напиток способен спасти от заболевания различными сезонными инфекциями. О том, что нужно знать о глинтвейне, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Елена Соломатина Москва вирусы осень

Как не стать жертвой четвертой волны коронавируса

МОСКВА, 9 сентября, ФедералПресс. Врач иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала о том, как предотвратить четвертую волну коронавируса. В осенний период вероятность активного распространения вирусных инфекций высокая.

Надежда Логина Aleksander Polyakov Москва Общество коронавирус жертва

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0