Нужно ограничить себя от встреч с людьми, которые имеют признаки инфекционных заболеваний, уточнила специалист. Также гражданам советуют следить за массой тела и не допускать ожирения.
Россиянам также объяснили важность занятия спортом и контроля рациона, добавила Мокрышева. По ее словам, нельзя забывать о вреде неправильного питания, а также отсутствия режима сна.
Специалист попросила граждан пить достаточное количество воды. Те россияне, которые имеют хронические заболевания, должны постоянно