Просыпаясь утром, вы чувствуете, что можете сделать что угодно сегодня, но как только пробивает час или два часа дня, создается впечатление, что силы покинули вас?
Если вы боретесь с переутомлением от обеда, поверьте, вы далеко не единственный. Виновата наша внутренняя циркадная система, но мы можем с ней бороться.
Как бороться упадком сил? Психологи дают по этому поводу несколько советов. 1. Выпейте немного воды Если вы не знаете, почему чувствуете усталость и туман в голове, попробуйте выпить