заражение

Шесть простых способа, которые помогут взбодриться без кофе

Сейчас читают: 744
volg.mk.ru

Справиться с приступами сонливости помогут снеки с большим содержанием белка. Для перекуса можно взять дольку яблока с арахисовым маслом, хлеб с творогом или горсть миндаля и сухофруктов.

Еще один важный элемент, который повышает концентрацию – витамин В. Если вы с трудом можете сосредоточиться на важном задании, обратите внимание на рыбу, бобовые, орехи, яйца и цельное зерно.

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA