Фото: pxhere.com Главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина дала рекомендации людям, которые из-за распространения коронавируса изолировались дома.

По ее словам, нужно не менять режим дня, разнообразно и калорийно питаться, пить кофе по скайпу, а также танцевать каждый час. «Обязательно нужно иметь режим дня, работать и жить по этому режиму.

Ни в коем случае не засиживайтесь по ночам у компьютера. Ложитесь в одно и то же время, вставайте в одно и то же», — заявила эксперт.

Читать на realnoevremya.ru

Все новости от realnoevremya.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Познер посоветовал россиянам книги для чтения на самоизоляции

Телеведущий и журналист Владимир Позер рассказал, чем занимается на карантине, и назвал книги, которые, по его мнению, стоит прочитать россиянам.

Владимир Познер Россия карантин самоизоляция

Россиянам посоветовали не применять водку в качестве антисептика

По словам специалистов, водка не может служить антисептиком из-за недостаточного объёма спирта, содержащегося в ней. В то же время они порекомендовали не применять для дезинфекции чистый спирт, поскольку он сушит кожу и приводит к появлению на ней микротрещин, через которые в организм может проникнуть вирус.

Россия антисептики водка мчс

Минздрав посоветовал работающим россиянам использовать маски и перчатки

Минздрав России порекомендовал людям, которые продолжают работать, носить медицинские маски и перчатки, а также регулярно обрабатывать руки антисептиком.

Россия Минздрав

Стали известны любимые занятия россиян в период самоизоляции

Недавний опрос позволил составить список занятий, которым чаще всего отдают предпочтение жители России в период самоизоляции на фоне распространения коронавируса. Так, в список вошли сон, обучение и другое.

Россия коронавирус исследование опрос

Как живут россияне в условиях самоизоляции

В России идёт борьба с коронавирусом

Россия Челябинск самоизоляция инфекция

Набиуллина посоветовала россиянам разумно тратить сбережения

Глава Центробанка РФ Эльвира Набиуллина заявила, что россиянам не следует поддаваться импульсам в решении финансовых вопросов в период кризиса. Она отметила, что универсальных методов решения данной проблемы не существует – у многих людей разный уровень дохода. Однако основой является то, что при принятии решений по потреблению и использованию сбережений гражданам требуется подходить сдержаннее, разумно оценивая свои возможности.

Эльвира Набиуллина Россия Пандемия цб рф

Россиянам разрешили при самоизоляции посещать супермаркеты не у дома

Россияне при самоизоляции могут посещать крупные супермаркеты, удаленные от дома. Об этом говорится в письме министра промышленности и торговли Дениса Мантурова к руководителям высших исполнительных органов государственной власти субъектов РФ, передает в пятницу ТАСС.

Денис Мантуров Россия самоизоляция

Набиуллина посоветовала россиянам разумно тратить сбережения

Универсальных советов россиянам в условиях пандемии коронавируса нет. Необходимо не поддаваться импульсам и тратить сбережения взвешенно, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина.

Эльвира Набиуллина Россия Пандемия правительство

Милонов посоветовал пожилым россиянам отмечать Пасху в онлайн-режиме

Депутат Госдумы РФ Виталий Милонов посоветовал пожилым россиянам не рисковать здоровьем и остаться на Пасху дома, посмотрев богослужение по телевизору.

Виталий Милонов Россия карантин

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0