Роскошная длина и здоровье: как отрастить красивые волосы, следуя советам бьюти-экспертов

В индустрии красоты не существует волшебной кнопки для мгновенного отращивания волос, ведь это системный процесс, зависящий от множества факторов. На скорость роста влияют генетика, общее состояние здоровья, питание, уровень стресса и ежедневный ритуал ухода. Однако есть определенные лайфхаки, которые могут помочь ускорить рост, пишет Vogue.

Каждый волос проходит три ключевые фазы: активный рост (анаген), переходный период (катаген) и фазу покоя с последующим выпадением (телоген). В среднем волосы отрастают на 1,3 сантиметра в месяц, однако из-за ломкости и неправильного ухода, кажется, что их длина остается неизменной. Дерматологи подчеркивают, что здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы.

С возрастом кожа головы становится более сухой и уязвимой, поэтому ее нужно регулярно очищать специальными пилингами и питать сыворотками с ниацинамидом или молочной кислотой. Один из главных секретов сохранения длины – регулярная микрострижка, которую профессионалы называют "обеспыливанием". Срезание всего нескольких миллиметров поврежденного кончика предотвращает расслоение волоса вверх по длине.

Стилисты советуют проводить такую процедуру как минимум три раза в год и обязательно дополнять уход маслами для секущихся кончиков. Кроме того, еженедельные питательные маски являются обязательным ритуалом для всех типов волос, особенно после окрашивания и вьющихся. Как правильно ухаживать за волосами / Magnific Защита локонов начинается еще до мытья головы: бьюти-эксперты рекомендуют наносить защитный пре-шампунь или масло за 10 минут до душа.